Schwangerschaftstherapie

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Der Körper einer Frau leistet während und nach einer Schwangerschaft Unglaubliches. Damit diese Zeit für Sie und Ihr Kind eine runde Sache wird und bleibt, kann es helfen, eine physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen. Ich bin der Meinung, dass die Zeit der Schwangerschaft eine schöne und vor allem schmerz- und symptomfreie Zeit sein sollte. Die Vorfreude auf Ihr kleines Wunder sollte nicht von Ihren Beschwerden überschattet werden.
Warum Physiotherapie in der Schwangerschaft? In diesen unglaublichen neun Monaten kommt es zu großen körperlichen Veränderungen, die zu unangenehmen Symptomen oder Schmerzen führen können.
Durch das wachsende Gewicht des Babybauchs verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, was zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Diese Schmerzen können in die Hüfte, die Oberschenkel und die Knie bis hinunter in die Waden ausstrahlen. Darüber hinaus wird die Bauchmuskulatur stark beansprucht, da diese das zusätzliche Gewicht ebenso tragen muss. Oftmals wird das zusätzliche Gewicht durch ein Hohlkreuz kompensiert, was die Schmerzen aber oft verstärkt. Während der Schwangerschaft wird darüber hinaus das Gewebe weicher, da sich das Becken für die Geburt weitet. Das ist für die Geburt selbst natürlich notwendig, kann jedoch zu einer verminderten Stabilität im Hüftbereich führen. All das kann zu Schmerzen im Bewegungsappart während der SChwangerschaft führen. Ist das Baby auf der Welt, gilt es, die Fitness wiederherzustellen und den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gezielt zu belasten. In Zusammenhang ist hier auch die Narbentherapie zu nennen, die besonders bei schmerzhaften Kaiserschnittnarben helfen kann.

Der Körper einer Frau leistet während und nach einer Schwangerschaft Unglaubliches. Damit diese Zeit für Sie und Ihr Kind eine runde Sache wird und bleibt, kann es helfen, eine physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen. Ich bin der Meinung, dass die Zeit der Schwangerschaft eine schöne und vor allem schmerz- und symptomfreie Zeit sein sollte. Die Vorfreude auf Ihr kleines Wunder sollte nicht von Ihren Beschwerden überschattet werden.
Warum Physiotherapie in der Schwangerschaft? In diesen unglaublichen neun Monaten kommt es zu großen körperlichen Veränderungen, die zu unangenehmen Symptomen oder Schmerzen führen können.
Durch das wachsende Gewicht des Babybauchs verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, was zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Diese Schmerzen können in die Hüfte, die Oberschenkel und die Knie bis hinunter in die Waden ausstrahlen. Darüber hinaus wird die Bauchmuskulatur stark beansprucht, da diese das zusätzliche Gewicht ebenso tragen muss. Oftmals wird das zusätzliche Gewicht durch ein Hohlkreuz kompensiert, was die Schmerzen aber oft verstärkt. Während der Schwangerschaft wird darüber hinaus das Gewebe weicher, da sich das Becken für die Geburt weitet. Das ist für die Geburt selbst natürlich notwendig, kann jedoch zu einer verminderten Stabilität im Hüftbereich führen. All das kann zu Schmerzen im Bewegungsappart während der SChwangerschaft führen. Ist das Baby auf der Welt, gilt es, die Fitness wiederherzustellen und den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gezielt zu belasten. In Zusammenhang ist hier auch die Narbentherapie zu nennen, die besonders bei schmerzhaften Kaiserschnittnarben helfen kann.

Der Körper einer Frau leistet während und nach einer Schwangerschaft Unglaubliches. Damit diese Zeit für Sie und Ihr Kind eine runde Sache wird und bleibt, kann es helfen, eine physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen. Ich bin der Meinung, dass die Zeit der Schwangerschaft eine schöne und vor allem schmerz- und symptomfreie Zeit sein sollte. Die Vorfreude auf Ihr kleines Wunder sollte nicht von Ihren Beschwerden überschattet werden.
Warum Physiotherapie in der Schwangerschaft? In diesen unglaublichen neun Monaten kommt es zu großen körperlichen Veränderungen, die zu unangenehmen Symptomen oder Schmerzen führen können.
Durch das wachsende Gewicht des Babybauchs verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, was zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Diese Schmerzen können in die Hüfte, die Oberschenkel und die Knie bis hinunter in die Waden ausstrahlen. Darüber hinaus wird die Bauchmuskulatur stark beansprucht, da diese das zusätzliche Gewicht ebenso tragen muss. Oftmals wird das zusätzliche Gewicht durch ein Hohlkreuz kompensiert, was die Schmerzen aber oft verstärkt. Während der Schwangerschaft wird darüber hinaus das Gewebe weicher, da sich das Becken für die Geburt weitet. Das ist für die Geburt selbst natürlich notwendig, kann jedoch zu einer verminderten Stabilität im Hüftbereich führen. All das kann zu Schmerzen im Bewegungsappart während der SChwangerschaft führen. Ist das Baby auf der Welt, gilt es, die Fitness wiederherzustellen und den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gezielt zu belasten. In Zusammenhang ist hier auch die Narbentherapie zu nennen, die besonders bei schmerzhaften Kaiserschnittnarben helfen kann.

Der Körper einer Frau leistet während und nach einer Schwangerschaft Unglaubliches. Damit diese Zeit für Sie und Ihr Kind eine runde Sache wird und bleibt, kann es helfen, eine physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen. Ich bin der Meinung, dass die Zeit der Schwangerschaft eine schöne und vor allem schmerz- und symptomfreie Zeit sein sollte. Die Vorfreude auf Ihr kleines Wunder sollte nicht von Ihren Beschwerden überschattet werden.
Warum Physiotherapie in der Schwangerschaft? In diesen unglaublichen neun Monaten kommt es zu großen körperlichen Veränderungen, die zu unangenehmen Symptomen oder Schmerzen führen können.
Durch das wachsende Gewicht des Babybauchs verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, was zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Diese Schmerzen können in die Hüfte, die Oberschenkel und die Knie bis hinunter in die Waden ausstrahlen. Darüber hinaus wird die Bauchmuskulatur stark beansprucht, da diese das zusätzliche Gewicht ebenso tragen muss. Oftmals wird das zusätzliche Gewicht durch ein Hohlkreuz kompensiert, was die Schmerzen aber oft verstärkt. Während der Schwangerschaft wird darüber hinaus das Gewebe weicher, da sich das Becken für die Geburt weitet. Das ist für die Geburt selbst natürlich notwendig, kann jedoch zu einer verminderten Stabilität im Hüftbereich führen. All das kann zu Schmerzen im Bewegungsappart während der SChwangerschaft führen. Ist das Baby auf der Welt, gilt es, die Fitness wiederherzustellen und den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gezielt zu belasten. In Zusammenhang ist hier auch die Narbentherapie zu nennen, die besonders bei schmerzhaften Kaiserschnittnarben helfen kann.

Der Körper einer Frau leistet während und nach einer Schwangerschaft Unglaubliches. Damit diese Zeit für Sie und Ihr Kind eine runde Sache wird und bleibt, kann es helfen, eine physiotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft in Anspruch zu nehmen. Ich bin der Meinung, dass die Zeit der Schwangerschaft eine schöne und vor allem schmerz- und symptomfreie Zeit sein sollte. Die Vorfreude auf Ihr kleines Wunder sollte nicht von Ihren Beschwerden überschattet werden.
Warum Physiotherapie in der Schwangerschaft? In diesen unglaublichen neun Monaten kommt es zu großen körperlichen Veränderungen, die zu unangenehmen Symptomen oder Schmerzen führen können.
Durch das wachsende Gewicht des Babybauchs verlagert sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne, was zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann. Diese Schmerzen können in die Hüfte, die Oberschenkel und die Knie bis hinunter in die Waden ausstrahlen. Darüber hinaus wird die Bauchmuskulatur stark beansprucht, da diese das zusätzliche Gewicht ebenso tragen muss. Oftmals wird das zusätzliche Gewicht durch ein Hohlkreuz kompensiert, was die Schmerzen aber oft verstärkt. Während der Schwangerschaft wird darüber hinaus das Gewebe weicher, da sich das Becken für die Geburt weitet. Das ist für die Geburt selbst natürlich notwendig, kann jedoch zu einer verminderten Stabilität im Hüftbereich führen. All das kann zu Schmerzen im Bewegungsappart während der SChwangerschaft führen. Ist das Baby auf der Welt, gilt es, die Fitness wiederherzustellen und den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gezielt zu belasten. In Zusammenhang ist hier auch die Narbentherapie zu nennen, die besonders bei schmerzhaften Kaiserschnittnarben helfen kann.

Wichtig ist zu erwähnen, dass Physiotherapie während der Schwangerschaft prinzipiell uneingeschränkt zu empfehlen ist. Ich halte mich dabei selbstverständlich an den Rat der Frauenärztinnen und -ärzte und beginne auch nach der Geburt erst nach der offiziellen Freigabe mit der Behandlung. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und gezielten Übungen kann dabei helfen, den Körper adäquat auf die Geburt vorzubereiten sowie nach der Schwangerschaft schneller wieder Muskeln aufzubauen.
In diesen Fällen kann eine Physiotherapie helfen:

• Schmerzen im Becken (Symphysenschmerzen)
• Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
• Schwellungen in den Beinen und Füßen („Wasser in den Beinen”)
• Schmerzen in Rücken, Hüfte, Beinen
• Verspannungen in Schulter und Nacken
• Kopfschmerzen, welche durch Verspannungen ausgelöst werden
• verminderte Flexibilität der Gelenke

Wichtig ist zu erwähnen, dass Physiotherapie während der Schwangerschaft prinzipiell uneingeschränkt zu empfehlen ist. Ich halte mich dabei selbstverständlich an den Rat der Frauenärztinnen und -ärzte und beginne auch nach der Geburt erst nach der offiziellen Freigabe mit der Behandlung. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und gezielten Übungen kann dabei helfen, den Körper adäquat auf die Geburt vorzubereiten sowie nach der Schwangerschaft schneller wieder Muskeln aufzubauen.
In diesen Fällen kann eine Physiotherapie helfen:

• Schmerzen im Becken (Symphysenschmerzen)
• Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
• Schwellungen in den Beinen und Füßen („Wasser in den Beinen”)
• Schmerzen in Rücken, Hüfte, Beinen
• Verspannungen in Schulter und Nacken
• Kopfschmerzen, welche durch Verspannungen ausgelöst werden
• verminderte Flexibilität der Gelenke

Wichtig ist zu erwähnen, dass Physiotherapie während der Schwangerschaft prinzipiell uneingeschränkt zu empfehlen ist. Ich halte mich dabei selbstverständlich an den Rat der Frauenärztinnen und -ärzte und beginne auch nach der Geburt erst nach der offiziellen Freigabe mit der Behandlung. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und gezielten Übungen kann dabei helfen, den Körper adäquat auf die Geburt vorzubereiten sowie nach der Schwangerschaft schneller wieder Muskeln aufzubauen.
In diesen Fällen kann eine Physiotherapie helfen:

• Schmerzen im Becken (Symphysenschmerzen)
• Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
• Schwellungen in den Beinen und Füßen („Wasser in den Beinen”)
• Schmerzen in Rücken, Hüfte, Beinen
• Verspannungen in Schulter und Nacken
• Kopfschmerzen, welche durch Verspannungen ausgelöst werden
• verminderte Flexibilität der Gelenke

Wichtig ist zu erwähnen, dass Physiotherapie während der Schwangerschaft prinzipiell uneingeschränkt zu empfehlen ist. Ich halte mich dabei selbstverständlich an den Rat der Frauenärztinnen und -ärzte und beginne auch nach der Geburt erst nach der offiziellen Freigabe mit der Behandlung. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und gezielten Übungen kann dabei helfen, den Körper adäquat auf die Geburt vorzubereiten sowie nach der Schwangerschaft schneller wieder Muskeln aufzubauen.
In diesen Fällen kann eine Physiotherapie helfen:

• Schmerzen im Becken (Symphysenschmerzen)
• Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
• Schwellungen in den Beinen und Füßen („Wasser in den Beinen”)
• Schmerzen in Rücken, Hüfte, Beinen
• Verspannungen in Schulter und Nacken
• Kopfschmerzen, welche durch Verspannungen ausgelöst werden
• verminderte Flexibilität der Gelenke

Wichtig ist zu erwähnen, dass Physiotherapie während der Schwangerschaft prinzipiell uneingeschränkt zu empfehlen ist. Ich halte mich dabei selbstverständlich an den Rat der Frauenärztinnen und -ärzte und beginne auch nach der Geburt erst nach der offiziellen Freigabe mit der Behandlung. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und gezielten Übungen kann dabei helfen, den Körper adäquat auf die Geburt vorzubereiten sowie nach der Schwangerschaft schneller wieder Muskeln aufzubauen.
In diesen Fällen kann eine Physiotherapie helfen:

• Schmerzen im Becken (Symphysenschmerzen)
• Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
• Schwellungen in den Beinen und Füßen („Wasser in den Beinen”)
• Schmerzen in Rücken, Hüfte, Beinen
• Verspannungen in Schulter und Nacken
• Kopfschmerzen, welche durch Verspannungen ausgelöst werden
• verminderte Flexibilität der Gelenke

Um eine Behandlung in meiner Praxis zu erhalten, bringen Sie bitte eine Überweisung mit. Auf dieser müssen die Diagnose, die gewünschte Behandlung sowie die Behandlungszeit (Anzahl und Länge der Einheiten) vermerkt sein.
Während der Schwangerschaft wird eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Darüber hinaus helfe ich Ihnen mithilfe von Übungen und Entspannungstechniken, die Schmerzen selbständig zu Hause zu lindern. Kraftübungen stärken Sie für die kommenden aufregenden Monate und bereiten Sie gut auf die Geburt vor. Angepasst an Ihre Beschwerden tun wir Ihnen und damit auch Ihrem Kind in der Therapie etwas Gutes. Ihr Beckenring und ihre Symphysenschmerzen werden mittels Behandlungstechniken und Kräftigungsübungen für die Hüftmuskulatur positiv beeinflusst. Wir werden gemeinsam ein Heimübungsprogramm erarbeiten, das sowohl Muskeln stärkt, aber auch entlastende Positionen beinhaltet, um Schmerzen zu lindern. In unseren gemeinsamen Therapieeinheiten werden Sie einige Tipps und Tricks erfahren, um Ihnen den Alltag zu erleichtern und ein positives Körpergefühl zu fördern. Neben Übungen, die Sie alleine ausführen können, werden auch Paarübungen Platz finden.
Ein aktiverer Lebensstil während der Schwangerschaft führt nachweislich zu einem größeren Wohlbefinden während dieser Zeit sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.

Um eine Behandlung in meiner Praxis zu erhalten, bringen Sie bitte eine Überweisung mit. Auf dieser müssen die Diagnose, die gewünschte Behandlung sowie die Behandlungszeit (Anzahl und Länge der Einheiten) vermerkt sein.
Während der Schwangerschaft wird eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Darüber hinaus helfe ich Ihnen mithilfe von Übungen und Entspannungstechniken, die Schmerzen selbständig zu Hause zu lindern. Kraftübungen stärken Sie für die kommenden aufregenden Monate und bereiten Sie gut auf die Geburt vor. Angepasst an Ihre Beschwerden tun wir Ihnen und damit auch Ihrem Kind in der Therapie etwas Gutes. Ihr Beckenring und ihre Symphysenschmerzen werden mittels Behandlungstechniken und Kräftigungsübungen für die Hüftmuskulatur positiv beeinflusst. Wir werden gemeinsam ein Heimübungsprogramm erarbeiten, das sowohl Muskeln stärkt, aber auch entlastende Positionen beinhaltet, um Schmerzen zu lindern. In unseren gemeinsamen Therapieeinheiten werden Sie einige Tipps und Tricks erfahren, um Ihnen den Alltag zu erleichtern und ein positives Körpergefühl zu fördern. Neben Übungen, die Sie alleine ausführen können, werden auch Paarübungen Platz finden.
Ein aktiverer Lebensstil während der Schwangerschaft führt nachweislich zu einem größeren Wohlbefinden während dieser Zeit sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.

Um eine Behandlung in meiner Praxis zu erhalten, bringen Sie bitte eine Überweisung mit. Auf dieser müssen die Diagnose, die gewünschte Behandlung sowie die Behandlungszeit (Anzahl und Länge der Einheiten) vermerkt sein.
Während der Schwangerschaft wird eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Darüber hinaus helfe ich Ihnen mithilfe von Übungen und Entspannungstechniken, die Schmerzen selbständig zu Hause zu lindern. Kraftübungen stärken Sie für die kommenden aufregenden Monate und bereiten Sie gut auf die Geburt vor. Angepasst an Ihre Beschwerden tun wir Ihnen und damit auch Ihrem Kind in der Therapie etwas Gutes. Ihr Beckenring und ihre Symphysenschmerzen werden mittels Behandlungstechniken und Kräftigungsübungen für die Hüftmuskulatur positiv beeinflusst. Wir werden gemeinsam ein Heimübungsprogramm erarbeiten, das sowohl Muskeln stärkt, aber auch entlastende Positionen beinhaltet, um Schmerzen zu lindern. In unseren gemeinsamen Therapieeinheiten werden Sie einige Tipps und Tricks erfahren, um Ihnen den Alltag zu erleichtern und ein positives Körpergefühl zu fördern. Neben Übungen, die Sie alleine ausführen können, werden auch Paarübungen Platz finden.
Ein aktiverer Lebensstil während der Schwangerschaft führt nachweislich zu einem größeren Wohlbefinden während dieser Zeit sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.

Um eine Behandlung in meiner Praxis zu erhalten, bringen Sie bitte eine Überweisung mit. Auf dieser müssen die Diagnose, die gewünschte Behandlung sowie die Behandlungszeit (Anzahl und Länge der Einheiten) vermerkt sein.
Während der Schwangerschaft wird eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Darüber hinaus helfe ich Ihnen mithilfe von Übungen und Entspannungstechniken, die Schmerzen selbständig zu Hause zu lindern. Kraftübungen stärken Sie für die kommenden aufregenden Monate und bereiten Sie gut auf die Geburt vor. Angepasst an Ihre Beschwerden tun wir Ihnen und damit auch Ihrem Kind in der Therapie etwas Gutes. Ihr Beckenring und ihre Symphysenschmerzen werden mittels Behandlungstechniken und Kräftigungsübungen für die Hüftmuskulatur positiv beeinflusst. Wir werden gemeinsam ein Heimübungsprogramm erarbeiten, das sowohl Muskeln stärkt, aber auch entlastende Positionen beinhaltet, um Schmerzen zu lindern. In unseren gemeinsamen Therapieeinheiten werden Sie einige Tipps und Tricks erfahren, um Ihnen den Alltag zu erleichtern und ein positives Körpergefühl zu fördern. Neben Übungen, die Sie alleine ausführen können, werden auch Paarübungen Platz finden.
Ein aktiverer Lebensstil während der Schwangerschaft führt nachweislich zu einem größeren Wohlbefinden während dieser Zeit sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.

Um eine Behandlung in meiner Praxis zu erhalten, bringen Sie bitte eine Überweisung mit. Auf dieser müssen die Diagnose, die gewünschte Behandlung sowie die Behandlungszeit (Anzahl und Länge der Einheiten) vermerkt sein.
Während der Schwangerschaft wird eine Kombination aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Darüber hinaus helfe ich Ihnen mithilfe von Übungen und Entspannungstechniken, die Schmerzen selbständig zu Hause zu lindern. Kraftübungen stärken Sie für die kommenden aufregenden Monate und bereiten Sie gut auf die Geburt vor. Angepasst an Ihre Beschwerden tun wir Ihnen und damit auch Ihrem Kind in der Therapie etwas Gutes. Ihr Beckenring und ihre Symphysenschmerzen werden mittels Behandlungstechniken und Kräftigungsübungen für die Hüftmuskulatur positiv beeinflusst. Wir werden gemeinsam ein Heimübungsprogramm erarbeiten, das sowohl Muskeln stärkt, aber auch entlastende Positionen beinhaltet, um Schmerzen zu lindern. In unseren gemeinsamen Therapieeinheiten werden Sie einige Tipps und Tricks erfahren, um Ihnen den Alltag zu erleichtern und ein positives Körpergefühl zu fördern. Neben Übungen, die Sie alleine ausführen können, werden auch Paarübungen Platz finden.
Ein aktiverer Lebensstil während der Schwangerschaft führt nachweislich zu einem größeren Wohlbefinden während dieser Zeit sowie einer schnelleren Regeneration nach der Geburt.